在奧斯陸的一間小公寓里，阿瑪莉和她的男友米凱爾夢(mèng)想著能在街舞的國際舞臺(tái)上有所突破。當(dāng)兩人所在的“違禁舞團(tuán)”被選中參加巴黎著名的舞蹈比賽時(shí)，機(jī)會(huì)終于來了。然而在巴黎，生活卻不遂人愿。團(tuán)員們意識(shí)到必須改變舞蹈動(dòng)作，否則就會(huì)與此次機(jī)會(huì)失之交臂。與此同時(shí)，阿瑪莉因?qū)ふ宜P(guān)系疏遠(yuǎn)的母親而心煩意亂，她的母親居住在巴黎，并經(jīng)營一家芭蕾舞學(xué)校。阿瑪莉搞砸了舞團(tuán)的新動(dòng)作，團(tuán)內(nèi)的緊張氣氛上升，她的舞臺(tái)表現(xiàn)也因此受到了...