本片講述了女緝毒隊長偵破跨境走私販毒案的故事。在一次追捕行動中，高橋（余男飾）因與毒販搏斗致腦部受傷，失去了味覺。不久后，高橋與砂鍋粥店老板陸鴻（任達華飾）因一起車禍，在救人時相識。陸鴻的一碗砂鍋粥讓高橋嘗到了久違的味道，她成了砂鍋粥店的常客。他是廚師，也是毒師；她愛破案，也愛吃飯。隨著調查的深入，陸鴻的真實身份浮出水面，一心想退隱江湖的他將何去何從？眼看收網在即，一系列殺人案又讓高橋陷入了一個巨...

故事發生在90年代末某個中國內陸小城市的武術學校中，在校長的高壓管理下，有一個格格不入的少年張萃山（侯云簫飾）。他對武術毫無興趣，卻對學習文化知識表現了很強的天分。可因為身在武校，他這種尷尬的屬性，讓他生活過的非常凄慘。他屢次想要逃離，卻都以失敗告終。直到有一天，一個年輕的文化課老師（金靖承飾）的到來，打破了武校里的平衡。...