女孩喬伊（布麗·拉爾森BrieLarson飾）被一個叫“老尼克”的男人拐騙，之后被他囚禁在其房子后院的棚屋里長達七年之久。在此期間她遭到強奸，并生下兒子杰克（雅各布·特倫布萊JacobTremblay飾）。靠著老尼克時不時的物資補給，母子二人艱難度日。盡管如此，母親還是竭盡所能，為兒子杰克創造了一個安全而開心的成長空間。這個狹小逼仄的房間，成了杰克生活成長的神奇小天地。在杰克度過了他的五歲生日后，...

喬恩（多姆納爾·格利森DomhnallGleeson飾）是一個熱愛音樂的年輕人，某天誤打誤撞加入了一支有點神經質的地下樂隊，樂隊的主唱兼靈魂人物是弗蘭克（邁克爾·法斯賓德MichaelFassbender飾）——既是才華橫溢的天才、又是終日戴著一個碩大頭套的怪人。喬恩跟著樂隊到愛爾蘭某個偏僻的小木屋里錄制專輯，他們在此過上幾近與世隔絕的生活。這一年來，喬恩一直私自將他們的生活以視頻的形式發布在社交...