影片講述了前國際刑警鐵嘉文（徐冬冬飾）痛失愛人后隱姓埋名成為了性感美艷、神秘莫測的健身房老板娘。她帶領著男神教練孟京（吳卓羲飾）、美貌火辣的瑜伽教練喜喜（解斯童飾）和拳擊教練東妮（蔡祥宇飾），本想安然度日、平靜生活，然而舊日血仇和陰謀卻悄然環伺，一場針對鐵嘉文和其姐妹的狩獵游戲正悄然展開。當罪惡魔爪伸向喜喜和東妮，徐冬冬決意替姐妹伸張正義，毅然開啟一場酣暢淋漓的復仇之戰。...

奇門派和五毒派為江湖兩大門派。兩大門派為了“皇家龍種花落誰家”而各施其法，誤打誤撞地揭發了企圖讓皇帝（陳浩民飾）得不到子嗣而待其駕崩后坐上皇位的皇叔的陰謀。皇叔派出潛伏在皇后（胡然）身邊的五毒派弟子秀明（甄淇飾）試圖毒害皇嗣，而秀明卻陰險狡猾另有企圖，對皇叔并不忠心，趁機為己謀私利。反而奇門派的多美（邱意濃飾），為人善良，大大咧咧，總是樂從天降，化險為夷，更對權勢亳不留戀，傾心于英俊勇猛的萌笨直男...