程風工作努力，聰明健談，性格開朗大方，有一個未婚妻叫靜雅，兩人正準備結婚。靜雅有個閨蜜叫小沁，程風與小沁也一直有曖昧關系。靜雅性格溫柔善良，甚至有些軟弱。她也一直都知道程風和自己的閨蜜小沁的糾纏不休，卻一直都沒有捅破，還是一如既往的對他百般聽從。最后，程風由于內心愧疚不安，要和小沁斷絕來往。小沁是一個為愛不顧一切，什么事都做得出來的人。因為程風要和自己分手而對靜雅懷恨在心，伺機報復，從而產生一連環...

本片講述一位生活在重壓之下的心理醫生秦鹿，通過在潛意識構建安全的角色進行自我保護，從而找尋導致自己自殺的關鍵記憶，最終通過關鍵記憶的引導，克服內心生出的愧疚，勇敢面對自己曾經犯下的錯誤，坦然接受自己不完美，最終獲得新生的故事。...